90일 된 아기는 약 3개월 정도 된 신생아로, 이 시기에는 신체적, 인지적, 사회적 발달이 활발히 이루어집니다. 다음은 일반적으로 관찰할 수 있는 발달 특징입니다.
1.신체 발달
- 목과 머리 제어 능력
대부분의 3개월 아기는 엎드린 상태에서 머리를 45도에서 90도 정도 들 수 있습니다. 또한, 앉아 있을 때에도 목 근육이 강해져 머리를 어느 정도 지탱할 수 있게 됩니다.
- 배밀이 준비
배를 깔고 엎드려 있을 때 팔로 몸을 들어 올리려는 시도를 하며, 배밀이의 준비 단계가 이루어집니다.
- 손과 발의 움직임 조절
아기는 손을 더 자유롭게 움직이기 시작하며, 손가락을 펴고 주먹을 쥐거나 손에 잡히는 물건을 꽉 잡는 능력이 향상됩니다. 발차기도 강하게 하며 다리 힘도 점차 강해집니다.
- 손과 눈의 협응
눈과 손의 협응력이 점차 발달하면서 손을 의식적으로 얼굴이나 입으로 가져가는 시도를 자주 합니다.
2.감각 발달
- 시각 발달
이 시기의 아기는 얼굴과 물체를 더 잘 인식하고, 선명한 색상이나 큰 대비가 있는 패턴을 좋아합니다. 빨간색, 파란색 같은 강한 색채에 관심을 보일 수 있습니다. 또한, 움직이는 물체를 시선으로 따라가는 능력도 발달하고, 가까운 물체에 대한 집중력이 더 좋아집니다.
- 청각 발달
소리에 민감하게 반응하며, 부모의 목소리를 알아듣고 그 소리가 나는 방향으로 고개를 돌릴 수 있습니다. 다양한 음성 톤에 따라 다르게 반응하며, 특히 고음의 목소리나 음악에 흥미를 가질 수 있습니다.
3.인지 발달
- 원인과 결과 인식
아기는 점점 더 자신의 행동과 그에 따른 결과를 이해하기 시작합니다. 예를 들어, 손을 흔들면 딸랑이가 소리를 낸다는 것을 알아차릴 수 있습니다.
-반복 학습
같은 동작을 반복하면서 학습합니다. 반복적인 소리나 움직임을 통해 기억력도 향상됩니다.
-호기심과 탐색
주변 환경에 대한 호기심이 커지며, 새로운 소리나 빛, 물체에 대한 관심이 증가합니다.
4.사회적 발달
- 사회적 미소
아기는 이제 자신을 둘러싼 사람들과 소통하는 방법으로 미소를 적극적으로 사용하기 시작합니다. 특히 부모나 양육자가 가까이 다가왔을 때 웃음으로 반응하며, 이를 통해 의사소통을 시도합니다.
- 옹알이
다양한 소리를 내며, 가벼운 옹알이를 통해 의사소통의 기초를 다집니다. "아", "우"와 같은 소리를 내며 스스로 소리에 대한 재미를 느끼고 있습니다.
- 사람 인식
부모나 가까운 사람을 인식하고 그들과 시선을 맞추며 교류하려는 모습을 보입니다. 익숙한 얼굴에 미소를 짓고, 낯선 사람에게는 경계심을 보일 수도 있습니다.
5. 정서 발달
- 애착 형성
부모나 주 양육자와의 상호작용이 활발해지며, 이 시기에는 애착 형성이 중요한 시기입니다. 양육자와 함께 있을 때 더 편안함을 느끼며, 안정감을 주는 사람에게 의존합니다.
- 감정 표현
기쁨, 불편함, 짜증 등 다양한 감정을 울음과 웃음으로 표현합니다. 특히 기분이 좋을 때는 옹알이를 하며 스스로 만족감을 느끼는 모습을 보입니다.
6.수면과 수유
- 수면 패턴
3개월 아기는 하루 약 14~16시간 정도 수면을 취하며, 이 중 일부는 밤에 이루어집니다. 밤 수면 시간이 조금씩 길어지고 낮잠도 여러 번 나누어 잡니다.
- 수유
수유 간격이 점차 길어지며, 2~4시간 간격으로 모유나 분유를 먹을 수 있습니다. 이 시기 아기들은 한 번에 더 많은 양을 먹으려고 하며, 수유 시간도 규칙적으로 이루어지는 경향이 있습니다.
7. 운동 발달
- 엎드려 있을 때 팔로 몸을 밀어 올리기
엎드린 상태에서 팔을 이용해 상체를 들어 올리려는 시도가 자주 관찰됩니다. 이는 이후 기어다니는 단계로 이어집니다.
- 앉기 시도
도움을 받아 잠깐 앉는 자세를 유지할 수 있지만, 아기 스스로 앉기에는 아직 시간이 필요합니다.
90일 된 아기는 신체적으로나 정서적으로 빠른 속도로 발달하는 시기입니다. 아기의 개별 발달 속도는 다를 수 있으니, 아기가 편안하게 각 단계를 밟아나갈 수 있도록 자극을 주고 격려하는 것이 중요합니다.